JOURNAL
歯石とりはなぜ1回で終わらないの？
皆さまこんにちは。池尻大橋の歯科医院、THE DENTAL歯科衛生士の本間です。
新生活が始まり、少しバタバタとした日々を過ごされている方も多いのではないでしょうか。
環境が変わるこの時期は、生活リズムも乱れやすく、
気づかないうちにお口のケアが後回しになってしまうこともあります。
診療の中でよくいただくご質問のひとつが、
「歯石取りってそんなに必要ですか？」
「何回も通う必要がありますか？」というものです。
一見するとシンプルな処置に見える歯石取りですが、
実はお口の健康を守るうえでとても重要な役割があります。
今回は、歯石取りの必要性と、縁上・縁下それぞれの違いや回数についてわかりやすくお伝えします。
■ そもそも歯石とは何か？
歯石とは、歯についた汚れ（プラーク）が硬くなったものです。
プラーク自体は歯ブラシで落とすことができますが、時間が経つと石のように固まり、通常の歯磨きでは取れなくなります。
そしてこの歯石、ただの“汚れ”ではなく、細菌の塊でもあります。
つまり、歯石がついている状態というのは、細菌が常にお口の中に存在している状態とも言えます。
■ 歯石を放置するとどうなる？
歯石があると、その表面はザラザラしているため、さらに汚れが付きやすくなります。
その結果👇
・歯ぐきの炎症（歯肉炎）
・出血
・口臭
・歯周病の進行
といったトラブルにつながります。
特に歯周病は、痛みが出にくく気づきにくい病気です。
気づいたときには進行していることも多く、最終的には歯を失う原因になることもあります。
■ 縁上歯石と縁下歯石の違い
ここがとても重要なポイントです。歯石には大きく分けて2種類あります。
● 縁上歯石（歯ぐきの上）
歯の表面、歯ぐきより上に付く歯石です。
【特徴】
・比較的見える位置にある
・白〜黄色っぽい
・除去しやすい
👉 定期的なクリーニングで対応可能
● 縁下歯石（歯ぐきの中）
歯ぐきの中、見えない部分に付く歯石です。
【特徴】
・黒っぽいことが多い
・歯周病と強く関係
・取りにくい
👉 専門的な処置が必要
■ なぜ回数がかかるのか？
「歯石取りってなんで何回も通うの？」
これもよく聞かれる質問です。
理由はシンプルで👇
👉 見える部分と見えない部分では処置が違うからです。
● 縁上歯石除去（比較的短期間）
・歯の表面のクリーニング
・1〜2回程度で終わることが多い
👉 メンテナンスに近い処置
● 縁下歯石除去（複数回必要）
・歯ぐきの中の深い部分の清掃
・部位ごとに分けて行う
・数回に分けて丁寧に処置
👉 治療に近い処置
一度に全て行わないのは、痛みや負担を減らすため、しっかり確実に取り切るためでもあります。
■ 回数をかける意味
ここはとても大切です。
歯石取りは、ただ「取ればいい」というものではなく
👉 “再びつきにくい環境を作ること”が目的です。
そのためには👇
・丁寧な除去
・歯ぐきの状態の改善
・セルフケアの見直し
が必要になります。
回数をかけることで、結果的に歯周病の進行を防ぐことにつながります。
■ よくある誤解
「1回で全部きれいにしてほしい」
お気持ちはとてもよくわかります。
ただ、見えない部分まで含めてしっかり処置するには、
どうしても段階的なアプローチが必要です。
逆に言えば、
短期間で終わる処置だけでは、
根本的な改善にはならないこともあります。
■ 定期的な歯石取りが大切な理由
一度きれいにしても、歯石はまた少しずつ付いていきます。
歯垢が歯石になるまで2、3日〜1週間とかなり短いスパンで固くなっていきます。
そのため👇
・3〜6ヶ月ごとのメンテナンス
・状態に応じた管理
がとても重要になります。
ここを継続できるかどうかで、将来の歯の状態は大きく変わります。
■ 最後に
歯石取りは、ただのクリーニングではありません。
歯を長く守るための“土台づくり”です。
見える部分だけでなく、見えない部分までしっかり整えることが将来のトラブルを防ぐことにつながります。
池尻大橋で歯科医院をお探しの方、「最近クリーニングしていないな」と感じている方へ。
池尻大橋 一般歯科 小児歯科 矯正歯科 口腔外科 THE DENTALでは、お口の状態に合わせた無理のない治療とメンテナンスをご提案しています。
まずは今の状態を知ることから。
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